Anasayfa
  • GÜNCEL
  • POLİTİKA
  • YEREL YÖNETİMLER
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • SPOR
  • KÜLTÜR-SANAT
  • Ara
  1. Haberler
  2. SAĞLIK
  3. Bilim Kurulundan oruç tutanlara hayati tavsiyeler
SAĞLIK
Yayınlanma: 29 Nisan 2020 - 10:59

Bilim Kurulundan oruç tutanlara hayati tavsiyeler

Sağlık Bakanlığı Bilim Kurulu, pandemi sürecinde oruç tutanlar için beslenme kılavuzu hazırladı.

SAĞLIK
29 Nisan 2020 - 10:59
Yorumlar
1 dk okunma süresi
Dinle
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Bilim Kurulundan oruç tutanlara hayati tavsiyeler
Ürünlerin tüketilmesinden temizliğine kadar tavsiyelerin yer aldığı kılavuzda, dengeli beslenme ve bağışıklık sistemini güçlendiren ürünlerin tercih edilmesi gerektiğine dikkat çekildi. Tavsiyeler arasında şunlar yer alıyor:

Alışverişte dikkat!

Gıda güvenliği için, pişmiş besinlerle çiğ besinleri ayırın, doğru şekilde pişirin, uygun sıcaklıklarda saklayın. Çabuk bozulabilen et, tavuk, balık gibi besinleri alışverişin sonunda alın. Bunların çiğ tüketilecek besinlerle temasını engelleyin ve kısa süre içerisinde buzdolabına yerleştirin.

Kontrole ayrı kaşık

Besinlerin hazırlandığı, pişirildiği alanların ve bu süreçte kullanılan her türlü araç ve gereçlerin temiz olmasına dikkat edin. Hijyen kurallarına uyun. Ağız, burun ve saçınıza dokunmayın. Tat kontrollerini yemeğin karıştırıldığı kaşıkla değil, ayrı bir kaşık ile bir tabağa koyarak yapın.

Saçınız kapalı olsun

Ellerinizi her işin başında, çiğ besinlere dokunduktan sonra, tuvaletten her çıkışta ve mendil kullandıktan, paraya, kirli araç ve gereçlere dokunduktan, öksürüp-hapşırdıktan sonra mutlaka yıkayın. Saçlarınızı yemeğe düşmesini engelleyecek şekilde toplayın ve bone takın. ( DAMLA PEKER / Türkiye )

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Sağlık Bakanı Memişoğlu'ndan atama müjdesi!
Sağlık Bakanı Memişoğlu'ndan atama müjdesi!
Çağımızın hastalığı: Karaciğer yağlanması
Çağımızın hastalığı: Karaciğer yağlanması
Yeni randevu sistemini Sağlık Bakanı Fahrettin Koca duyurdu!
Yeni randevu sistemini Sağlık Bakanı Fahrettin Koca duyurdu!
Covid-19'u yoğun bakımda geçirenler dikkat
Covid-19'u yoğun bakımda geçirenler dikkat
Son Haberler
AK Parti Çeşme İlçe Başkanı Özen'den, Çeşme Belediyesi'ne 57 milyonluk kültür sanat ihalesi tepkisi!
AK Parti Çeşme İlçe Başkanı Özen'den, Çeşme Belediyesi'ne 57...
Bakan Memişoğlu: Sağlığı hayatın her noktasına taşıyacağız
Bakan Memişoğlu: Sağlığı hayatın her noktasına taşıyacağız
Özgür Özel: Yolumuza devam edeceğiz
Özgür Özel: Yolumuza devam edeceğiz
AHBAP Derneği soruşturmasında detaylar ortaya çıkmaya devam ediyor
AHBAP Derneği soruşturmasında detaylar ortaya çıkmaya devam ediyor
FETÖ'ye 81 ilde operasyon: 968 gözaltı kararı
FETÖ'ye 81 ilde operasyon: 968 gözaltı kararı
Bakan Gürlek, Kızılay’a 150 bin lira bağışladı
Bakan Gürlek, Kızılay’a 150 bin lira bağışladı
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay CHP’den istifa etti
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Cemil Tugay CHP’den istifa etti
AK Parti İzmir’den ‘Vefa’ buluşması!
AK Parti İzmir’den ‘Vefa’ buluşması!
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Trump'a mektup
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Trump'a mektup

Ana Sayfa
GÜNCEL
POLİTİKA
YEREL YÖNETİMLER
DÜNYA
EĞİTİM
SAĞLIK
EKONOMİ
SPOR
KÜLTÜR-SANAT
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Günün Haberleri
Arşiv
Hava Durumu
  • EKONOMİ
  • KÜLTÜR-SANAT
  • MAGAZİN
  • SAĞLIK
  • SPOR
  • YEREL YÖNETİMLER
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Hava Durumu

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.